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保护肾脏健康 共享精彩人生

发布日期:2021-03-09    作者:余美春     来源:     点击:

    2021311日是第十六个世界肾脏日,主题为“践行杭州倡议、保护肾脏健康,人人可享、处处可及-积极面对肾病,共享精彩人生”。

全世界有八亿五千万人因各种原因罹患慢性肾脏病,目前慢性肾脏病是全球死亡率中排第十一位的疾病。慢性肾脏病造成的疾病负担正在迅猛增加,其致残致死率增幅排在所有慢病之首。预测到2040年,慢性肾脏病将成为全球第五位的致死病因。在中国,慢性肾脏病的患病率高达10.8%,患者人数超过一亿,需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者有一百五十多万,并以每年新增12-15万的趋势持续上升。

肾脏病的发病比较隐匿,多数没有明显临床表现,容易被忽视,且大众对肾脏病的认知少、知晓率低,患者出现症状就诊时往往已经出现较为严重的肾脏损害。对于肾病患者,尤其是到了肾脏病中、晚期,其日常生活及生活质量会受到不同程度的影响。因此,慢性肾脏病防治工作任重道远,提高全社会对慢性肾脏病的认识,推动对慢性肾脏疾病知晓、预防和诊治的全程防控战略体系的实施、帮助患者积极面对肾病,拥有更高的生活质量是我们共同的目标。

面对肾脏病,大家可以做什么?

1.保持健康、合理运动;

2.控制血糖;

3.控制血压;

4.健康饮食,保持体重;

5.保持充足的水分摄入;

6.戒烟;

7.不随意服用非处方药物;

8.如果您有一个或多个高危因素,请定期检查尿常规和肾功能(肾脏病的常见危险因素有糖尿病、高血压、高尿酸血症、心脑血管疾病、肥胖、慢性肝炎、反复尿路结石及感染、长期服用消炎药或止痛药、既往有肾脏病、慢性肾脏病家族史等)。